當我們關注自己面部護膚的同時，您是否也忽略了身體肌膚的護理呢?尤其是手肘保養如果不注意就會出現干燥、粗糙，這個位置同樣會暴露我們的年齡。深圳美容培訓學校講師告訴我們身體細胞的更新是28天，我們可以利用周期為肌膚做個全面的清潔護理工作。

　　深圳美容等級考試培訓講師的具體做法：

　　在盆中導入40度左右的溫水，然后浸泡肘部5分鐘即可，選擇適量的去角質產品對肘部進行按摩，力度不要過大否則會造成傷害。如果你肘部的角質不是很嚴重同時皮膚容易過敏，我們可以選擇用化妝水將化妝棉浸濕后敷在肘部，然后再選擇去角質的產品進行去角質。

　　去角質后我們的肘部如果暗沉怎么辦呢?我們可以選擇一些精油來改善肌膚的暗淡，深圳美容等級考試培訓講師推薦選擇洋甘菊精油、玫瑰精油或是檸檬精油，不過我們更好選擇晚上使用，否則白天使用會帶來肌膚暗沉的問題。

　　有很多的去角質的產品，我們應該如何選擇呢?深圳美容等級考試培訓講師建議需要根據自己的肌膚膚質來選擇去角質的產品，

　　市面上去角質產品種類繁多，哪種效果更好呢?我們要根據肌膚的特性來選擇。水狀、凝膠類的去角質產品適合干性的、角質比較薄的MM;顆粒狀適合中性、角質比較厚的MM。對于肘部的去角質我們一個月做一兩次就可以了。