熬夜加班、夜店happy，這些對于我們來說傷害很大，第二天很容易給肌膚造成很大的傷害，比如臉部浮腫、黑眼圈、暗沉的肌膚等等都會出現，怎么辦，如何給自己更好的保護效果呢?深圳美容培訓學校老師給我們更好的建議：

　　熬夜后的眼部問題：眼睛是心靈的窗戶，我們的眼部肌膚是更薄弱的部位了，對于我們經常熬夜的MM來說一定要護理好。熬夜后我們更容易出現的就是黑眼圈、眼袋了，我們更好先清洗，然后進行涂抹精華眼霜，我們還可以選擇帶眼膜的面膜貼，很方便省事，給我們更好的選擇。還有熬夜的我們盡量別帶隱形眼鏡，因為熬夜過后我們眼睛會出現很多的問題，如果長時間的戴隱形，很容易導致眼部缺氧，雙眼沒有更好的呼吸。

　　熬夜后的肌膚問題，在熬夜的過程中我們一定要給自己攜帶一瓶補水噴霧，隨時的給肌膚補充水份，熬夜的時候肌膚流失水分很大，我們肌膚容易干燥，有細紋，這些都是因為缺水導致的，我們可以補水保濕，讓肌膚獲得更好的平衡。

　　熬夜到一半的時候，我們可以閉目養神，給自己來個臉部按摩，只需要五分鐘，就可以讓肌膚獲得充分的休息，緩解疲勞。

　　加班熬夜完畢后，第一步就是要清潔肌膚，不論我們多么的累，多么晚到家我們都需要清潔肌膚，不要倒頭就睡，建議用冷熱水交替的方法來刺激臉部血液循環，不要去角質，我們可以在第二天去角質。

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