【導讀】有些人覺得很奇怪，為什么一些人那么容易起皺紋，只要你細心就會發現，一些人為什么年齡已經到了起皺紋的年齡，但是他的臉上還是非常嬌嫩平滑。其實我們的臉上起不起皺紋這跟我們平時對皮膚的保養護理有非常大的關系，同時也跟我們的生活習慣緊緊相連。要注意，一定該改掉抽煙酗酒、熬夜、愁眉苦臉等等一些壞習慣，這是都是導致我們臉上起皺紋的惡果。下面時代龍華美容培訓老師給大家分享幾個容易產生皺紋的壞習慣～～～

一、切勿常常熬夜
由于工作的壓力，電腦游戲等等一些原因會導致人經常熬夜，其實熬夜對肌膚的傷害非常大，它會導致皮膚細胞的各種調節流動變態，從而影響表皮細胞的活力。據專家研究發現，我們每天更基本的是需要保持八個小時的睡眠，如果我們的睡眠不足，這些不足就會非常容易從我們的皮膚上表現出來，特別是嬌嫩的眼部肌膚。

二、切勿讓皮膚長時間曝曬
如果我們的皮膚長時間對著太陽光暴曬的話，這樣非常容易讓我們的皮膚手上，輕的容易導致我們的皮膚會變黑變粗，重者會導致我們會產生皮膚癌，同樣也是更是造成皮膚提早老化的重要因素之一。由于紫外線會直接損傷皮膚深層的彈性纖維及膠原蛋白，致使臉部肌膚變得松弛無光澤，泛起皺紋。

三、切勿愁眉苦臉
中國很早的時候就有一句俗話說叫：笑一笑，十年少。如果我們天天都是一副苦瓜臉，那么很容易導致我們的細胞缺乏營養，從而使臉上的皮膚干枯無華，產生皺紋。所以平時我們應該保持愉悅的心情，多笑一笑，由于情緒不亂對內分泌平衡非常重要哦。

四、切勿臉部表情豐碩過度
此表現在常常做皺眉、狂笑、瞇眼和撇嘴等等一些面部表情，往往一些人不在意，其實它們很輕易導致面部皺紋增多，因此建議大家更好仍是減少這些面部動作以及過分的表情。

五、改掉吸煙喝酒的習慣
大家都知道，生活習慣當中，更大的危害就是這點，對于女人來說喜歡抽煙的往往要比不抽煙的更輕易朽邁，皺紋甚至會提前十年就泛起。

怎么樣，看完以上的，時代深圳龍華美容培訓老師相信，只要大家認真的改掉這幾個壞習慣，一定能讓大家青春長駐～～～更多美容保養知識可以咨詢我們學校美容老師，0755-27744080，QQ：762447984   或登陸學校網站：www.3jrw5d.cn