深圳美容學校分享睡前美容秘訣

    以前我們都講到過一些睡前美容護膚的工作，今天深圳美容學校就一些睡前的美容問題給大家做一個解答，為大家支招睡前美容秘訣。

早睡可促進美容功效嗎？
　　其實睡覺也并非越早越好，知識相對于現今夜生活豐富的人群來說，晚上10點睡覺就算早睡了，而晚上10時至凌晨2點是皮膚新陳代謝的黃金時間，所以一定要保證這段時間的睡眠質量，而其實太早躺在床上反而容易導致失眠。
 
含自由基的護膚品促進睡覺美容功效？
　　研究指出自由基會減慢和破壞肌膚纖維的形成，而大約從35歲開始皮膚纖維被破壞的速度會高于新纖維的形成，肌膚纖維逐漸耗損從而形成皺紋。因此，深圳美容學校建議35歲以后睡前使用能消除自由基的護膚產品才可提升睡覺美肌成效。

睡眠面膜可促進睡覺的美容作用？
 　日間的紫外線、空氣污染、殘留彩妝都會于肌膚留下毒素讓肌膚失去水分，加速肌膚老化。所以夜間護膚品非常重要。市面上的一些保濕功效的產品只需要睡前涂抹在臉上即可起到很好的美容功效。

關燈睡覺可以促進美容？
　　很明顯，這是正確的。睡覺關燈可以促進身體肌膚黑色素的分解，開燈則會讓睡眠失去美肌功效！
 

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