冬季天氣變得寒冷，厚厚的羽絨服也把身子包裹的嚴嚴實實，那么在不能展現自己性感身材的時候也就只能充分侍弄臉蛋了，瘦臉也是我們講解的常話題，現在深圳美容學校知名專家就為你分享幾種快速瘦臉的妙法，對于這些妙法瘦臉你可要牢牢記住哦。

一、睡醒指壓消腫
    長時間睡覺過后，很多人會覺得自己的臉頰會有輕微浮腫的現象，用手指按摩可以快速消除臉部浮腫。
    1.大拇指指腹貼近顴骨下方稍用力垂直往下輕壓2厘米左右，指力往上輕抬再緩緩將指力放松即可。
    2.中指無名指并攏，沿顴骨下緣平行往下輕壓至2厘米再轉而往上頂。
    3.四指并攏在臉頰的穴道上輕拍幾下。
    4.四指并攏輕觸臉頰按順時針由內往外畫圓圈也可以達到效果。
    
二、沐浴法瘦臉
    高溫沐浴是瘦身是常用的方法，用到瘦臉當然也可以。保持38度的水溫，然后坐在浴缸里沐浴并用瘦臉霜按摩面部20分鐘即可。

三、運動法瘦臉
     運動的效果比較全面，主要起到減肥作用，臉如果浮腫或者微胖也可以通過運動的方式排汗瘦臉，燃燒脂肪以及汗水會發。

四、減肥操瘦臉
    按摩刺激睛明、太陽、四下關、頰車穴位能有效預防面部贅肉橫生。先進行3分鐘有氧運動再用雙手從額頭到太陽穴按壓3-4次，雙手中指無名指交替輕按鼻翼兩側1-2次，再以螺旋方式按摩雙頰即可，更后用雙手掌由下向上輕撫頸部位置，直到臉部稍稍感覺發熱即可。

五、化妝瘦臉法、專業醫院整容瘦臉，化妝瘦臉之前我們的專家就已經詳細講解過，而整容瘦臉則需要去專業正規的整容醫院做，今天就不再詳細講解了，相信上面的方法基本都可以應對一般臉部微胖的情況了。

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